Պոտենցիայի նվազման խնդիրը շատ տղամարդկանց ծանոթ է։Ոմանք հիվանդությունների պատճառով ամբողջ կյանքում տառապում են էրեկտիլ դիսֆունկցիայից, ոմանք էլ ծերության ժամանակ են ծանոթանում այդ տհաճ պաթոլոգիայի հետ։Կան նաև բազմաթիվ երիտասարդներ, ովքեր բազմիցս բախվել են էրեկտիլ դիսֆունկցիայի խնդրի հետ և լրջորեն մտածել են, թե ինչպես վերականգնել պոտենցիան տանը։
Տղամարդկանց մոտ սեռական ֆունկցիայի նվազման պատճառները
Ամենից հաճախ հարցը, թե ինչպես վերականգնել ուժը ժողովրդական միջոցներով, հարցնում են տղամարդիկ, ովքեր վարում են ոչ ակտիվ կենսակերպ: Մինչ այժմ ուժեղ սեռի շատ ներկայացուցիչներ ամաչում են այցելել ուրոլոգին՝ պարզելու հիվանդության պատճառը։Հիմնական պատճառը, որը կարող է և՛ նվազեցնել տղամարդկանց լիբիդոն, և՛ հանգեցնել իմպոտենցիայի, նստակյաց ապրելակերպն է:
Խնդիրը կարող է առաջանալ նաև վիրահատությունից կամ որոշակի դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո, սակայն ամենից հաճախ տղամարդիկ միտումնավոր հրաժարվում են լրացուցիչ ֆիզիկական ակտիվությունից՝ չմտածելով դրա հետևանքների մասին։Գործոնները, ինչպիսիք են ալկոհոլի օգտագործումը, ծխելը, սխալ սննդակարգը և հաճախակի սթրեսը, խորացնում են իրավիճակը և նպաստում տղամարդկանց սեռական ֆունկցիայի հետ կապված խնդիրների արագ զարգացմանը:
Արական պոտենցիան վերականգնելու ուղիներ
Տղամարդկանց մոտ ուժի վերականգնումը հնարավոր է մի քանի եղանակով, որոնց ընտրությունը կախված է հիվանդության առաջացման պատճառներից։Եթե դրանք մարմնի ներքին հիվանդություններ են, սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներ կամ հորմոնալ խանգարումներ, ապա պոտենցիալի ամբողջական վերականգնումն անհնար է տանը։Բուժումը պետք է նշանակի մասնագետը՝ կախված հիվանդության պատճառներից։
Այլ մեթոդները ներառում են.
- Պոտենցիայի վերականգնում ժողովրդական միջոցներով. Այս մեթոդը հարմար է, եթե անհրաժեշտ է և՛ վերականգնել տղամարդու ուժը, և՛ ուժեղացնել թուլացած մարմինը։Ավանդական դեղամիջոցները օրգանիզմին մատակարարում են մեծ քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպես նաև նպաստում են սեռական հորմոնների արտադրությանը։
- Դեղորայք ընդունելը. Այս մեթոդով էրեկցիայի վերականգնումը պահանջում է մասնագետի այցելություն և թեստեր անցնել։Բոլոր դեղամիջոցներն ունեն հակացուցումներ, և դրանց դեղաչափը պետք է նշանակի ներկա բժիշկը: Շատ հաճախ, դեղամիջոցները միայն ժամանակավորապես օգնում են վերականգնել ուժը և չեն վերացնում պատճառը:
- Առողջ ապրելակերպ. Առողջ ապրելակերպի օգնությամբ օրգանիզմը վերականգնվում է, միաժամանակ լուծվում է էրեկցիայի խնդիրը։Սա ներառում է ճիշտ սնուցում, ֆիզիկական ակտիվություն և վատ սովորություններից հրաժարվելը:
- Մերսում և վարժություն. Իմպոտենցիան կարող եք հաղթահարել հատուկ մերսման և վարժությունների օգնությամբ, որոնք նպաստում են արյան հոսքին դեպի կոնքի օրգաններ։Դուք կարող եք կատարել վարժություններ, ինչպիսիք են մերսումը, տանը:
- Վիրաբուժական մեթոդ. Եթե տղամարդու օրգանիզմը չի արձագանքել ուժը վերականգնելու բոլոր մեթոդներին, ապա կատարվում է վիրաբուժական վիրահատություն։Բայց պետք է հասկանալ, որ դա միշտ չէ, որ երաշխավորում է հաջողություն, իսկ ձախողման դեպքում անհնար կլինի վերականգնել սեռական օրգանի գործառույթները։
- Թերապիա. Դա տեղին է, եթե պոտենցիայի նվազումը պայմանավորված է վահանաձև գեղձի հորմոնների, ինչպես նաև տեստոստերոնի պակասով կամ ավելցուկով։Նշանակվում է բժշկի կողմից թեստերի և հետազոտության հիման վրա: Դեղորայքային թերապիան իրականացվում է նաև շաքարային դիաբետի դեպքում։
- այլ մեթոդներ. Պոտենցիայի վերականգնումը տնային պայմաններում հնարավոր է գելերի, սփրեյների և էրեկցիայի ամրապնդմանն ուղղված հատուկ պատրաստուկների օգնությամբ։Այս ապրանքները հաստատված չեն Առողջապահության նախարարության կողմից, բայց դրանք տարածված են:
Պոտենցիայի վերականգնումը շագանակագեղձի հեռացումից հետո սովորաբար տեղի է ունենում 2 տարի անց։Եթե դա տեղի չունենա, ապա իմպոտենցիայի նույն բուժումը հնարավոր է, ինչպես մյուս դեպքերում: Հեռացված շագանակագեղձը սեռական կյանքից հրաժարվելու պատճառ չէ, բայց այնուամենայնիվ պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել, իսկ դեղերի ընտրության համար ավելի լավ է դիմել մասնագետի։
Լիբիդոյի և պոտենցիայի ամբողջական վերականգնումը կարող է շատ ժամանակ պահանջել, եթե այս պաթոլոգիայի պատճառը հորմոնալ անհավասարակշռությունն է կամ ներքին օրգանների հիվանդությունները, բայց մի հուսահատվեք: Հենց ձեր մարմինը սկսի ճիշտ աշխատել, պոտենցիայի խնդիրն ինքնին կվերանա։
Պոտենցիայի վերականգնման պատրաստուկներ
Շատ տղամարդկանց հետաքրքրում է, թե ինչպես վերականգնել էրեկցիան դեղերի օգնությամբ։Այս մեթոդը, որը վերականգնում է ուժը, ամենատարածվածն ու հարմարն է։Բայց գրեթե բոլոր դեղամիջոցները, որոնք ուժեղացնում են էրեկցիան, ունեն կարճաժամկետ ազդեցություն և օգտագործվում են սեռական հարաբերությունից առաջ: Նրանք օգնում են մեծացնել արյան հոսքը կոնքի տարածքում:
Դեղորայքը չի լուծում հիվանդության առաջացրած հիմնական խնդիրը, այլ տալիս է ժամանակավոր ազդեցություն։Այնուամենայնիվ, շատ տղամարդիկ զգալի բարելավումներ են զգում մասնագետի կողմից նշանակված բուժման կուրսից հետո:
Ֆոսֆոդիեստերազի տիպ 5 ինհիբիտորները հաստատված են Առողջապահության նախարարության կողմից և առավել հաճախ օգտագործվում են իմպոտենցիայի բուժման համար: Դրանք խստիվ արգելվում է ընդունել սրտի և արյան անոթների հիվանդությունների համար։
Այլ քիչ տարածված միջոցները կօգնեն երկար ժամանակ վերականգնել լիբիդոն և ուժը: Նրանք ունեն բնական բաղադրություն, բայց ունեն նաև հակացուցումներ։Նրանց ազդեցությունը չի առաջանում այնքան արագ, որքան PDE-5 ինհիբիտորներ ընդունելուց հետո:
Շատ տղամարդկանց հետաքրքրում է, թե ինչպես վերականգնել պոտենցիան պրոստատիտից հետո: Այս դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ, ով կնշանակի ամենահարմար դեղամիջոցը: 5α-reductase inhibitor-ը այս դեպքում շատ տարածված է: Միայն ներկա բժիշկը կարող է ընտրել դեղաչափը՝ կախված մարմնի վիճակից և անհատական հատկանիշներից:
Պոտենցիայի վերականգնում ժողովրդական միջոցներով
Ժողովրդական միջոցները վնաս չեն պատճառի և գործնականում հակացուցումներ չունեն: Դրանք ուղղված են ոչ միայն հիվանդության պատճառի վերացմանը, այլեւ օրգանիզմի ընդհանուր հզորացմանը։Դրանք պետք է երկար ժամանակ օգտագործել՝ չընդհատելով բուժման ընթացքը։
- Եղինջի թուրմ. Այս միջոցը բարենպաստ ազդեցություն ունի արյան կազմի վրա և մեծացնում է արյան հոսքը։Եղինջի բուժման ավանդական մեթոդը ենթադրում է օրական երեք անգամ 50 մլ թուրմ խմել։Այն պատրաստելը բավականին պարզ է՝ մեկ ճաշի գդալ եղինջ ավելացրեք մեկ բաժակ եռման ջրի մեջ և թողեք մի քանի ժամ եփվի:
- Մեղրային արտադրանք. Դուք կարող եք վերականգնել տղամարդու ուժը՝ օգտագործելով ժողովրդական միջոցները՝ օգտագործելով մեղրը: Դրա համար այն հավասար համամասնությամբ նոսրացնում են թակած ընկույզով, իսկ մեղրը ընդունում են օրական երեք անգամ՝ երկու ճաշի գդալով։Ընդհանուր առմամբ, բոլոր մեղրամթերքի օգտագործումը դրական արդյունք է տալիս, քանի որ տեղի է ունենում օրգանիզմի ընդհանուր հզորացում։
- Ժենշեն. Լավ արդյունք է տալիս ժենշենի թուրմը, որը կարող եք ինքներդ պատրաստել կամ գնել դեղատնից։Անհրաժեշտ է օրական 3 անգամ ընդունել 20 կաթիլ։
- Ռոդիոլայի կոճղարմատներ. Պոտենցիայի վերականգնման բավականին տարածված միջոցը Ռոդիոլայի թուրմն է։Այն պատրաստելու համար հարկավոր է վերցնել կես լիտր 40 տոկոսանոց սպիրտ եւ ավելացնել 70 գրամ չոր բույս։Երկու շաբաթվա ընթացքում բաղադրությամբ տարան պետք է տեղադրվի մութ տեղում։Թուրմն ընդունում են 20 կաթիլ՝ ուտելուց առաջ՝ օրը մի քանի անգամ։
- Սխտորի թուրմ. Հարկավոր է մեկ կիլոգրամ սխտորը մանրացնել և ապակե տարայի մեջ եռացրած ջուր լցնել մեջը։Բանկը մեկ ամիս դրեք մութ տեղում և պարբերաբար թափահարեք բաղադրությունը։Վերցրեք օրական մեկ թեյի գդալ մեկ բաժակ կաթով։Այս միջոցը կօգնի ինչպես վերականգնել ուժը, այնպես էլ կամրապնդել անոթների պատերը։
Զորավարժություններ և սնունդ՝ ուժը վերականգնելու համար
Հատուկ սնուցումն օգնում է ինչպես վերականգնել տղամարդու ուժը, այնպես էլ բարելավել մարմնի ընդհանուր առողջությունը: Արժե հրաժարվել յուղոտ, աղի ու ապխտած սննդից, նախապատվությունը տալ բանջարեղենին ու մրգերին։
Արական հորմոնների արտադրությունը նպաստում է.
- Մաղադանոս.
- Նեխուր.
- Ծովամթերք.
- Սոխ և սխտոր.
- Պղպեղ.
- Կիտրոններ.
- Սև բողկ.
- Ընկույզներ և հատիկներ.
Ամեն առավոտ դուք պետք է սկսեք վարժություններով: Շատ լավ է, եթե կարողանաս քեզ մարզել առավոտյան վազել։Ցանկալի է կատարել վարժություններ, որոնք նպաստում են արյան հոսքին դեպի սեռական օրգան։Այս վարժություններից մեկը ներառում է հետանցքի և պերինայի մկանների լարումը ներշնչելիս՝ օդը մի քանի վայրկյան պահելով: Արտաշնչելիս պետք է դանդաղ թուլացնել մկանները։Այս վարժությունը պետք է անել օրական մոտ 10 անգամ մի քանի անգամ։